Ingredientes:
14 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
300 ml de leite desnatado
04 colheres (sopa) de adoçante Tal & Qual
Baunilha
Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Para a calda:
Colocar numa forma um pouco do adoçante Tal & Qual, levar ao fogo rapidamente com um poquinho de água e jogar a massa lá.
Levar ao forno em banho maria por 30 min.
O único adoçante capaz de caramelizar é o Usemetade. Nunca consegui encontrar e portanto não sei os valores nutricionais do produto. Sei q carameliza e é diet. Uma leitora informou que ele tem alto valor de carboidratos... vale uma pesquisa pra ver se compensa o seu uso.. .
Quem souber o quanto de carboidrato tem numa colher sopa, que é suficiente para dar uma corzinha na calda, conta pra gente!
Na dieta Atkins por exemplo pode-se consumir até 20gr de carbo na primeira fase e 40gr na segunda.
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Posso consumir duas culheres de leite em pó por dia, contando como dois tolerados?
ResponderExcluirLeite em pó desnatado é de consumo liberado na dieta de Dukan!
ExcluirOlá! A minha dieta não restringe o consumo do leite desnatado, por isso eu posso comer esse pudim a vontade, Acho que seria mais indicado vc consultar seu médico para evitar qq falha na sua dieta! Ou então consuma com moderação...
ResponderExcluirDá pra fazer a calda com o Tal & Qual?
ResponderExcluirO Tal&Qual não carameliza.Só vai conseguir isso com o Usemetade!
ExcluirPOSSO SUBSTITUIR O ADOÇANTE TAL E QUAL PELA ACUCAR DIET MAGRO? E CARAMELIZAR COM O MESMO AÇUCAR?
ResponderExcluirOlá, nunca usei esses adoçantes...eu usoo Tal &Qual...
ExcluirFique atento se pode consumir açucar, mesmo q light na sua dieta. Na mnha nao pode.
ExcluirBom dia! Esse pudim pode na fase ataque?
Excluirobrigado, katia
Oi Katia, Minha dieta era um pouco diferente da convencional, minha médica fazia algumas adaptações, considerando meu cotidiano, e preferencias...Não tenho conhecimento das fases da dieta original.Sugiro que consulte seu médico ou que consulte a lista de alimentos permitidos para ver se os ingredientes da receita são adequados a sua dieta! Bjs
Excluironde eu encontro esse adoçante Use Metade?
ResponderExcluirTente achar na internet e peça online... Nunva vi vender em loja fisica...
ExcluirBom dia, gostaria de saber se o pudim pode fazer na fase de ataque?
ResponderExcluirobrigado,
katia
Eu comprei esse adoçante Usemetade e fiquei chocada quando vi a quantidade de carboidrato por porção descrita na embalagem do produto.
ResponderExcluirO açucar fit da união também carameliza, só não sei se é permitido, estou usando.
ResponderExcluirOi, dá certo com o adoçante línea? Ele não é na versão forno e fogão, nem sabia que tinha esse segmento de adoçantes que não podem ser esquentados. '-'
ResponderExcluirOi Maraysa, eu li q nao é legal esquentar qq adoçante... Nem tentei... como é quimica pode nao dar muito certo. Os de forno e fogao são os apropriados. Tem o Linea Sucralose (que é forno e fogao) que tb é bom...
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirFlavia esse pudim dá quantos pedaços? Meu marido também é adpto da dieta por isso gostaria de saber se dá pra 2 pessoas.
ResponderExcluirÉ grande... Aquela forma convencional, com furinho no meio... Dá tranquilo pra dois, e sobra! Bjs
ExcluirÉ pra colocar o adoçante separado do resto da massa? Não bate junto não, já que o tal e qual não forma calda..?
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